Popis:

KRÁTKY KURZ ZRAKOVEJ HYGIENY

To najlepšie pre zdravie vašich očí – cvičenia pre ostrý a jasný zrak

Náplň kurzu:
● anatómia a fyziológia zrakového systému jednoduchou formou
● techniky na zlepšenie cirkulácie a na uvoľňovanie oblasti okolo očí
● príjemné a zábavné cviky, relaxácia a regenerácia zrakového systému
● praktické rady, ako zaviesť cvičenia do denného režimu

Na kurze získate:
Informácie o súvislostiach a príčinách očných vád a ďalších pridružených ťažkostí v súvislosti so zrakovým systémom. Naučíte sa cviky, ktoré napomáhajú zlepšeniu stavu očí u mnohých problémov a to so zameraním na vašu konkrétnu potrebu. Dozviete sa, ako zakomponovať cvičenia do bežného života, aby sa stali zábavou.

Kurzom vás prevedie eva téglássy, certifikovaná lektorka zlepšovania zraku prirodzenou cestou.
Vezmite si pohodlné oblečenie i na vychádzku do parku, písacie potreby a malé zrkadielko.

Maximálny počet účastníkov je 8. 
Registrácia o 9:45
Viac info a kontakt na lektorku: 0903 666 387

Na kurz je nutné prihlásiť sa vopred vypísaním prihlášky kliknutím na ikonu nižšie ☟☟☟